Categoria: Psicoterapia


  • La validazione delle esperienze traumatiche

    Chi mi conosce sa che negli ultimi anni ho approfondito molto la tematica del trauma e dell’impatto che questo ha a diversi livelli, emotivo, cognitivo, relazionale e corporeo. In questi giorni sto leggendo un libro davvero molto bello di Robert Muller, Il trauma e la lotta per aprirsi. Pagina dopo pagina, non posso non pensare…

  • Ansia e panico: insospettabili alleati

    Emozioni messe al bando? è ora di riabilitarle! Ansia forte e attacchi di panico sono sintomi che comunemente portano a richiedere una consulenza psicologica, con l’intento di liberarsene. Compito del terapeuta è fornire una lettura nuova, che valorizzi l’emozione e le dia significato. “So che le sembra strano quello che le sto per dire, ma…